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体幹を鍛えてゆるヨガ

トライアル部 2019/2/2

体幹を鍛えてゆるヨガ

体幹を鍛えてゆるヨガリーダー
ユウ さん
寒い中来て頂きありがとうございました(^^)
ヨガ初めての方も楽しんで頂けて良かったです(^^♪
呼吸法とストレッチから始まり段々とヨガのポーズをしていき、ポーズの意味や意識する体の場所を教えて頂き、あっとゆ... 続きはMYページから
3mita
ゆるヨガ感想
コミミコ さん (ミネルヴァ)
(2019/02/02)
とっても楽しく♪全身ほぐれました\(^^)/また参加したいです♡
さん (ミネルヴァ)
(2019/02/02)
暖かい部屋でたっぷりヨガができて良かったです*(^o^)/*スッキリしました〜!
ユウ さん (ジャックナイフ)
(2019/02/02)
写真が反対になってしまいごめんなさい(>人<;)
ヨガ楽しくて気持ちよかった~
久々のヨガでしたので明日は筋肉痛になりそうです|ω`)
いずん さん (努力家)
(2019/02/03)
人生で初めてヨガを経験したのですが、普段使わない筋肉を伸ばしたり、深い呼吸で整えたり、最後の2分の脱力休憩で危うく寝落ちしそうになりました笑

この活動レポートの募集要項

【プロに学ぶ】ゆるヨガ企画【男女問わず】

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newアフ活 5件

new5感想

ジュピター
ゆっけ (2023/12/02)
【みんなで】ゆるアニソンカラオケ【熱唱】
じ〜ご〜じ〜ご〜じごじごじこくは大盛況\(^o^)/←分かる人いるかなwww
冥王
しい (2023/11/09)
人狼しよう!そうしよう!
天界が賑やかでした 笑笑
見習い
しーぽん (2023/11/07)
人狼しよう!そうしよう!
初めて参加しましたが、皆さんとても優しくて面白かったです! 終わりの時間が寂...
スタイリッシュ
ヘライダ (2023/11/06)
【文化の日】ゆるゆる卓球【祝日】
点を取ったらチョレイ!って言おうと開始1時間くらい前に考えてきてたけど言うの忘...
ジュピター
Azzurro (2023/11/05)
【文化の日】ゆるゆる卓球【祝日】
久しぶりに卓球しました〜 自分がラケット振るとピンポン感が否めませんが、それ...