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【プロに学ぶ】ゆるヨガ企画【男女問わず】

トライアル部 2/2土曜日

ゆるヨガ

このイベントは終了しています。

【内容】
初のヨガ企画です(^^)

ヨガは体が柔らかくなきゃダメ?
難易度高そう?
等など、イメージがあるかと思いますが、
そんな事は無くプロのヨガインストラクターが、
教える初心者の方にも分かりやすく、呼吸法からポーズのやり方や効果等、体に無理や負担が掛からない様に、楽しんでヨガにふれあう企画になっております!

またヨガは女性のイメージあるかと思いますが、男性の方もヨガをされる方が多いですよ!

経験者未経験男女問わずヨガを楽しみましょう☆

【募集人数】
7名

【最低遂行人数】
4名

【開催日時】
2019年2月2日(土)10:00~11:30
※途中参加・途中退室される方は前もって連絡ください。

【開催施設】
盛岡市内の体育館(駐車場あり)
※詳細は参加申込者へメールで通知します。

【持ち物】
動きやすい服装
飲み物
タオル
ヨガマット
(ヨガマット持っていない方は、大きめのバスタオルでも可能)

【参加費】
1500円

【参加条件】
18歳以上

リーダー
定員 7人
定員超過の場合
先着順にて参加者を決定します。
支払い方法
当日支払

ゆるヨガの活動レポート

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体幹を鍛えてゆるヨガ

ゆるヨガ感想
コミミコさん (ミネルヴァ)
2019/02/02
とっても楽しく♪全身ほぐれました\(^^)/また参加したいです♡
さん (ミネルヴァ)
2019/02/02
暖かい部屋でたっぷりヨガができて良かったです*(^o^)/*スッキリしました〜!
ユウさん (ミネルヴァ)
2019/02/02
写真が反対になってしまいごめんなさい(>人<;)
ヨガ楽しくて気持ちよかった~
久々のヨガでしたので明日は筋肉痛になりそうです|ω`)
IZN(イズン)さん (ミネルヴァ)
2019/02/03
人生で初めてヨガを経験したのですが、普段使わない筋肉を伸ばしたり、深い呼吸で整えたり、最後の2分の脱力休憩で危うく寝落ちしそうになりました笑
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