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台風前に...

トライアル部 2019/10/11

台風前に...

台風前に...リーダー
猫 さん
台風が北上してて
大雨になりそうな中
8人も集まって頂き
ありがとうございます。

リーダー、またてんやわんやで
写真撮るの忘れました。
ごめんなさい(。_。*)

本日は初参加の方もいたので
人数揃うまで
基本の座り方、立ち方、
呼吸法などみてから
デトックスヨガを3つ。
その後にパワーヨガの45分。
私の大好きな屍のポーズの
クールダウンをしました。


リーダー、自律神経弱いもので
台風でフラフラだったのですが
皆さんと騒ぎながら
楽しくヨガしたおかげで
終わる頃には頭スッキリでした。
ありがとうございます。


週一で場所取れるようなら
継続していきたいと思ってますので
よろしくお願いします。
土日開催もリクエストきてるので
場所取れるように頑張ります。
(ノ*°▽°)ノ
ゆるヨガ・夜の部感想
きこ さん (はなたれ)
(2019/10/11)
10年以上前にちょっとやっただけ。
今回久しぶりに体験したら、
思っていた以上にガチガチに
なってました(T-T)
少しずつ出来るポーズ増やしたいです。
また予定があえば参加します!
猫 さん (宇宙刑事)
(2019/10/12)
ヨガ仲間が増えて嬉しいです(ノ*°▽°)ノ皆でやると楽しい(*≧▽≦)
ミリ さん (かけだし)
(2019/10/12)
みんなでやるヨガ楽しかったです♪
身体が硬さを実感しました(^^;
(2019/10/12)
身体も心もスッキリして、1週間の疲れがとれました!
えみた。 さん (わんぱく)
(2019/10/12)
ヨガ心地よくて眠りそうになりました(^^;
すんと さん (見習い)
(2019/10/13)
初のヨガ体験でした。みなさんの雰囲気も良く大変楽しめました!
鳩のポーズ?が冷や汗でそうになりました(笑)
また参加したいと思います!
ANE さん (メルヘン)
(2019/10/13)
普段ヨガ教室に通ってるんですが、初めてチャレンジするポーズもあり、楽しく身体を動かす事ができました!じわじわメンバーも増えて来ましたね^^これからもよろしくお願いします♪

この活動レポートの募集要項

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