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ゆるいのか??

ヨガ部 2019/10/22

ゆるいのか??

ゆるいのか??リーダー
猫 さん
今回も
またまた写真撮り忘れました。
と、いうか、
ヨガやってるとこは
なんとも写真取りにくい(笑)


今回は寒くなってきたので
デトックスヨガを1週間分まとめて
後半はいつものパワーヨガ。

何回か回数こなしてきて
動きには慣れてきたけど
リーダー含め、未だに
バランス系ポーズ、
ストレッチ系ポーズには
悲鳴があがるヾ(゚Д`;≡;´Д゚)ノ
DVDの先生!!
そこまで体曲がりません!!
片足でそんなポーズしたら
倒れます!!
足が...( ̄▽ ̄;)つる...
などなど騒ぎながらも
楽しくヨガさせて頂きました。


体の固い方用に
補助用のヨガブロックというのを
買ってみたのですが
結局、使わずに皆頑張る!!


今度はなんのヨガに
挑戦致しましようか?
(ノ*°▽°)ノ
ゆるヨガ・夜の部感想
チバッチ さん (はなたれ)
(2019/10/23)
今回も楽しくヨガさせて頂きました!
だいぶ体がほぐれた気がする~
また都合が合えばよろしくお願いします。
ANE さん (メルヘン)
(2019/10/24)
一週間をぎゅっと詰め込んだレッスンでした^^途中『??』となったポーズもありましたが、ゆったり身体を伸ばせて気持ち良かったです♪
猫 さん (宇宙刑事)
(2019/10/25)
毎回来て下さる方もいて、初めは「この企画、成り立つのか?」と思ってましたが、
皆で楽しくヨガできて幸せです。片足立ちがどうやっても出来ません( ̄▽ ̄;)

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