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【ストレスフリー】ゆるヨガ【リラックス】は終了しました。

ヨガ部 12/6金曜日

ゆるヨガ・夜の部 3名.ノ*°▽°)ノギリまで募集中

【内容】
2週間くらい短時間ヨガしか
家でやってなかったら
久々のロングヨガで
身体がガチガチになってきてるのに
気づいたので開催。

ストレスフリーの
リラックスヨガってのを
やってみたいと思います。
ヨガブロックを使うらしいですが
なくても出来そうなので
何個かは用意しますが...
使わない方向で( ̄▽ ̄;)
タオル(あればロング)
ご用意ください。
詳しい説明は前回のヨガの写真に
あげておきますので
ご参照ください。
肩とか首とかそういうのみたいです。
あとはいつも通りのパワーヨガ。


寒くて体ガチガチになる前に
ヨガで身体ほぐしましよう~(ノ*°▽°)ノ

【募集人数】
10名

【最低遂行人数】
3名

【開催日時】
2019年12月6日(金)19:00~21:00
※途中参加・途中退出大丈夫です。

【開催施設】
盛岡市内の施設(駐車場あり)
※詳細は参加申込者へメールで通知します。

【持ち物】
動きやすい服装
タオル
飲み物
ヨガマット
(+100円でレンタル有)

【参加費】
500円

【参加条件】
18歳以上

リーダー
  • 最近のお気に入りはラミー。冬以外も食べさせて欲しい...(p*`・ω・´*)q
[猫 アフロッタ]
えつ??私?(*ΦωΦ*)?(2020/05/19 12:32:41)
筋肉痛...( ̄▽ ̄;)(2020/05/08 20:37:01)
定員超過の場合
先着順にて参加者を決定します。
支払い方法
当日支払
定員 10名位 - 3名.ノ*°▽°)ノギリまで募集中
スママ[詳細] 利用しません
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