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あふざっぷ

トライアル部 2018年5月17日開催

あふざっぷ

あふざっぷリーダー
たかはし さん
4名で筋トレ(^ム^)

ゼ〇〇ィ隊長による、
エクササイズプログラムをみんなでやってみたり( ゚Д゚)ズコー

明日は間違いなく筋肉痛なので、
今日明日はたっぷりとタンパク質を取って睡眠を取りましょう(^O^)
あふざっぷ感想
neco さん (努力家)
(2018/05/17)
隊長独自の筋トレに大爆笑してしまいました
りょう さん (ジャックナイフ)
(2018/05/17)
筋トレしたくて参加しました!

ゼ○○ィ隊長によるゼ○○ィ’sブートキャンプがあったりと、今日も新しい発見がありました♪
トレーニングで筋肉痛なのか、笑いでの筋肉痛なのか、もはやわからない(笑)

さすがです♪
たかはし さん (宇宙刑事)
(2018/05/17)
独特のエクササイズ( ´艸`)

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【ダイエット】AFZAP【筋トレ】

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かけだし
荒くれ者
ひでぽん さん (2018/08/14) 思い遣りで女子枠として参加させてもらいましたwアフロの中で多分じゃなく確実にバ...
努力家
neco さん (2018/08/14) 腰痛で参加出来ずすいませんでした
見習い
ryo さん (2018/08/14) はじめての参加でしたけど楽しかったです
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