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あふざっぷ

トライアル部 2018年5月17日開催

あふざっぷ

あふざっぷリーダー
たかはし さん
4名で筋トレ(^ム^)

ゼ〇〇ィ隊長による、
エクササイズプログラムをみんなでやってみたり( ゚Д゚)ズコー

明日は間違いなく筋肉痛なので、
今日明日はたっぷりとタンパク質を取って睡眠を取りましょう(^O^)
あふざっぷ感想
neco さん (スタイリッシュ)
(2018/05/17)
隊長独自の筋トレに大爆笑してしまいました
りょう さん (冒険者)
(2018/05/17)
筋トレしたくて参加しました!

ゼ○○ィ隊長によるゼ○○ィ’sブートキャンプがあったりと、今日も新しい発見がありました♪
トレーニングで筋肉痛なのか、笑いでの筋肉痛なのか、もはやわからない(笑)

さすがです♪
たかはし さん (創造主)
(2018/05/17)
独特のエクササイズ( ´艸`)

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【ダイエット】AFZAP【筋トレ】

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守護神
荒くれ者
ザキトワ さん (2018/10/15) ゆるくソフトに楽しくバレーができました。 ゲーム終わりの筋トレタイムでの腕立...
わんぱく
努力家
みゆ さん (2018/10/15) バレーもバドも盛り上がり楽しかったです♪♪ 最後の氷鬼、久々で童心に戻れた感覚...
黒帯
きたじ〜 さん (2018/10/15) バレーでは、チームの団結力と笑いをお届けしてしまい全敗でしたが、見事バドミント...

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