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美を求めるアフメンへ

トライアル部 7/13金曜日

アフザップ再び

このイベントは終了しています。

「身体を鍛えること」

身体は活動を行うことの基本であり、使わなければ衰える一方、

健全な肉体には健全な精神が宿る等々、

身体を鍛えることはとても大事なことなのであーる(^^ゞ

前回とリーダーが異なるため、用意するメニューが異なりますが、今回は「ムキムキマッスルボディー(筋肉をつける)」、「ステキスレンダーボディー(筋肉を引き締める)」2種類のメニューをご用意!

参加する方は、特に鍛えたい部位と、「筋肉をつける」「筋肉を引き締める」のどちらかをコメント欄に記載ください。

自由に鍛えたい方は、無記載でO.K.です

また、前回話題になった体験エクササイズがありますよ(^O^)

あと、ドリンクにヴァームを用意します。


【募集人数】
5名

【最低遂行人数】
3名

【開催日時】
2018年7月13日(金)19:00~21:00
※途中参加・途中退出大丈夫です。

【開催場所】
盛岡市内の体育館(駐車場あり)
※詳細は参加申込者へメールで通知します。

【持ち物】
屋内シューズ

【参加費】
700円(施設、飲み物代込)

【参加条件】
18歳以上

定員 5人
定員超過の場合
先着順にて参加者を決定します。
支払い方法
当日支払

アフザップ再びの活動レポート

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あふざっぷなのです♪

アフザップ再び感想
りょーさん (わんぱく)
2018/07/14
アフザップ初めての参加でした。気持ちよく体を動かすことができました^_^色々な部位を無理なく鍛えることができて良かったです〜
葉月さん (わんぱく)
2018/07/14
久しぶりに筋肉いじめました笑
ミートグッバイ(肉離れ)にならないように気をつけます!次回また参加したいです!
やーちゃんさん (わんぱく)
2018/07/15
初めて筋トレの道具使って筋トレしました〜!次の日の筋肉痛は程よくて良かったです。ミートグッバイって言葉が地味に面白くて笑みんなで、筋トレも楽しかったです(^^)
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NEW5感想

見習い
hrk (2020/06/02)
【肉弾戦】ゆるバドミントン【無し!!】
参加した方々ありがとうございました ペアになっていただいた方もありがとう...
免許皆伝
ザキトワ (2020/06/02)
【珍しく】バドミントン【in盛岡】
アップに付き合ってもらった人とその後ペアになったりする日でした! カメラ向け...
わんぱく
みょん (2020/06/02)
【肉弾戦】ゆるバドミントン【無し!!】
派手に転んで恥ずかしかった…
総大将
いるみ (2020/06/01)
【肉弾戦】ゆるバドミントン【無し!!】
審判中暇で描いてた絵が晒されてますが詳しく見ないでください( ´-`).。oO...
免許皆伝
ザキトワ (2020/06/01)
【肉弾戦】ゆるバドミントン【無し!!】
たくさんミスしました! 6月がんばります!

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