美を求めるアフメンへ
トライアル部 7/13金曜日
このイベントは終了しています。
「身体を鍛えること」
身体は活動を行うことの基本であり、使わなければ衰える一方、
健全な肉体には健全な精神が宿る等々、
身体を鍛えることはとても大事なことなのであーる(^^ゞ
前回とリーダーが異なるため、用意するメニューが異なりますが、今回は「ムキムキマッスルボディー(筋肉をつける)」、「ステキスレンダーボディー(筋肉を引き締める)」2種類のメニューをご用意！
参加する方は、特に鍛えたい部位と、「筋肉をつける」「筋肉を引き締める」のどちらかをコメント欄に記載ください。
自由に鍛えたい方は、無記載でO.K.です
また、前回話題になった体験エクササイズがありますよ(^O^)
あと、ドリンクにヴァームを用意します。
【募集人数】
5名
【最低遂行人数】
3名
【開催日時】
2018年7月13日（金）19:00～21:00
※途中参加・途中退出大丈夫です。
【開催場所】
盛岡市内の体育館（駐車場あり）
※詳細は参加申込者へメールで通知します。
【持ち物】
屋内シューズ
【参加費】
700円(施設、飲み物代込)
【参加条件】
18歳以上
| 定員 | 5人 |
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| 定員超過の場合 |
先着順にて参加者を決定します。 |
| 支払い方法 |
当日支払 |
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2018/07/14
アフザップ初めての参加でした。気持ちよく体を動かすことができました^_^色々な部位を無理なく鍛えることができて良かったです〜
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2018/07/14
久しぶりに筋肉いじめました笑
ミートグッバイ（肉離れ）にならないように気をつけます！次回また参加したいです！ |
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2018/07/15
初めて筋トレの道具使って筋トレしました〜！次の日の筋肉痛は程よくて良かったです。ミートグッバイって言葉が地味に面白くて笑みんなで、筋トレも楽しかったです(^^)
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